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Exercícios Cardio Para Perder Gordura

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Exercícios Cardio Para Perder Gordura

Perde gordura e ativa o seu metabolismo combinando movimentos de respiração e exercícios mais intensos
O mais recente do Core Fusão de Classes é o Core Fusion Extreme (CFX). É o único tipo de exercícios de Core Fusion, que exige o uso de chinelos, por questões de segurança. Todos aqueles que realizem este treino intervalado de alta intensidade de 60 minutos chegassem rapidamente a níveis elevados de cardio interrompidos apenas por momentos de recuperação ativa, incluindo as partes de equilíbrio e felixibilidad.
Durante a realização das rodadas de exercícios de cardio são utilizados todos os tipos de toalhas e correias TRX para conseguir um trabalho intenso de core. Todos os exercícios são projetados para superar seus limites a cada dia. O CFX, que é oferecido atualmente no Exalação Flatiron” de Nova York, nos próximos meses, vai se expandir por outros sites. Até então, você pode experimentar alguns dos exercícios em casa com o treino que temos abaixo.
Como funciona: Três dias não consecutivos por semana, fazer tantas repetições quanto possível, de 30 segundos de cada exercício, com o objetivo de que não haja descanso entre eles. Repetir todo o circuito duas vezes mais.
Você vai precisar de: Peso (2 a 4 kg) e toalhas pequenas.

Exercício #1: Finalizar

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Pôr-se de pé com os pés separados superando ligeiramente a amplitude dos quadris, segurando um peso em cada mão a frente com as palmas olhando para dentro. Baixe em uma posição de agachamento mantendo os quadris em linha com os joelhos, o peito reto, as costas retas e o peso nos calcanhares.
Voltar para cima, estendendo os braços no alto.
Retornar à posição inicial, dobrando os cotovelos e os joelhos. Estender os braços para o chão diante de dobrar os joelhos e os cotovelos para levar o peso de novo os ombros.

Ejercicio #2: Planadores pique-up
Entrar em posição deitada olhando para o chão e cada pé apoiado em uma toalha dobrada.
Manterner as pernas retas, e subir nas pontas dos pés, erguendo os quadris para cima. Inverte o movimento para voltar à posição inicial.

Exercício #3: Sprinters Hop

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Se colocar na posição de pedalada, com o pé esquerdo para a frente, o joelho direito, ligeiramente dobrada e a mão direita no chão.
Ficar de pé com a perna esquerda e subir o joelho direito no peito e o cotovelo esquerdo no joelho direito.
Colocar o pé direito para o lado esquerdo e, em seguida, dar um passo para trás com o pé esquerdo. Repetir a ação com o lado oposto. Continue alternando os lados, em cada repetição. Veja mais sobre aqui neste site fala sobre womax thermo.

Ejercicio #4: Três ponto push-up
Entrar em posição de tabela olhando para o geralmente apoiando cada pé em seu correspondente toalha dobrada.
Subir joelho direito em direção ao peito e estender a perna para a esquerda. Manter a perna direita, perto do ombro esquerdo e esticar o joelho direito.
Inverter o movimento para voltar à posição inicial. Coloque a perna direita, para a direita, em linha com o quadril e mantendo a perna direita.
Inviertir o movimento para voltar à posição inicial. Fazer uma flexão. Repetir a ação com o lado oposto. Continue alternando os lados, em cada repetição.

Exercício 5: X Abs
Ficar deitada de barriga para cima com os braços e as pernas estendidas no chão em forma de X”.
Levantar o tronco e a perna esquerda do chão, colocando o braço direito no joelho esquerdo. Deve-Se manter a mão esquerda e a perna direita no chão para conseguir estabilidade. Retornar à posição inicial e repita o mesmo exercício com o lado oposto. Continue alternando os lados, em cada repetição.

Conclusão: O cardio é fundamental na luta contra a balança, um amigo ideal para perder peso. Mas, como qualquer atividade física, procure um profissional da área para pode elaborar o melhor plano para você. Alinhado a uma plano de dieta adequado, juntamente com alimentos e suplementos como revital funciona e te ajuda a emagrecer.

 

 

Como Controlar A Frequência Cardíaca

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Como Controlar A Frequência Cardíaca

Para melhorar nossa capacidade cardiovascular/ capacidade aeróbica nem tudo se baseia em sair para correr em qualquer ritmo, sem qualquer controle.
A forma de poder controlar as intensidades do exercício se realiza através da freqüência cardíaca (FC), pulsasiones que podemos tomar no pulso, no pescoço, sobre a artéria carótida no peito. Hoje em dia, por isso, a melhor maneira é através de um monitor de freqüência cardíaca.
É definido como FCM (Freqüência Cardíaca Máxima) o número máximo de pulsação o que devemos chegar e vai variando com a idade, independentemente da raça, sexo, seja em crianças, adultos

A fórmula para definir a FMC é:

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FMC = 220 – idade
Ex. Isabel tem 25 anos de idade (220 – 25) = 195. Treinando a sua capacidade máxima chegaria às 195 batimentos por minuto. Não se recomenda ir além desse limite
De acordo com a intensidade que entrenemos obteremos benefícios diferentes, não é o mesmo que querer perder peso, de querer aumentar a capacidade de exercício aeróbio, que aumentar a potência aeróbia, anaeróbia
Não é o mesmo treinar a 60% da freqüência cardíaca máxima que treinar a 85% desta.
A escolha da FC ao que devemos treinar não é aleatória, de acordo com o nosso objetivo, deveremos optar por uma ou outra

Área Cardíaca de Segurança (50 / 60 %)
É utilizada por pessoas que recém iniciam um plano de treino cardiovascular. É um trabalho suave, onde a FC não sobe muito.
Ex Isabel de 25 anos a 55 % entrenaría a um ritmo de 110 ppm.
Também é usado pelos atletas para fazer trabalho regenerativo, geralmente seguida de um treinamento de uma semana cansativa.

Área de controle de peso (60 / 70 %)

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É usado para todas as pessoas que queiram perder peso, é aconselhável realizar atividades nesta intensidade durante pelo menos 45 minutos, lembre-se que os primeiros 20 minutos de trabalho aeróbico é utilizado como combustível, os hidratos de carbono e depois desse período é que estes se consomem e se começa a queimar gorduras. Outra dica é ingerir no nosso livro de dietas alguns suplementos, indicamos que você procure qual preço da colastrina e como comprar Womax thermo que ajudam ao organismo a queimar um número maior de calorias. Também pode ser utilizado para melhora da capacidade aeróbica em pessoas que não levam muitos meses de treinamento.

Zona aeróbia (70 / 80 %)
É a melhor opção para quem quer melhorar a capacidade aeróbica pulmonar, o treino deve durar, pelo menos, 20 minutos e praticá-lo entre 3 e 4 vezes por semana.

Zona umbral anaeróbica (80 / 90 %)
Melhora a capacidade anaeróbica é restrita para pessoas com muitos meses de treino, não a recomendamos para aqueles que recém começam a fazer exercício físico.

Suplementos para a libido funcionam?

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Suplementos para a libido funcionam?

Tanto homens como mulheres experimentam uma diminuição no desejo sexual em algum momento ou outro, e isso pode ter um efeito desolador na relação entre um casal. A intimidade sexual e a satisfação são os aspectos mais importantes para a saúde da relação entre um homem e uma mulher.
Las_alianzas médicas em vários países têm estudado e demonstrado que este lamentável caso é mais comum em mulheres do que em homens, no entanto, há alguns anos atrás, muitas das soluções viáveis estavam voltadas, especialmente, para este último, fazendo-a chegada dos suplementos para a libido feminina fortemente em perspectiva.

No entanto, hoje em dia é que as mulheres têm mais acesso a super suplementos que podem reviver o apetite sexual e agradar o seu parceiro, assim como desfrutar de relações sexuais mais satisfatórias.
Ao igual que no caso dos homens, a diminuição do desejo sexual de uma mulher pode vir de diferentes causas físicas e psicológicas. Essas causas incluem controle de natalidade e os efeitos colaterais dos antidepressivos, aumento de peso, e até mesmo anemia, em que a mulher é propenso a causa da perda de ferro durante o período menstrual.
O stress também é um importante contribuinte para a diminuição da saúde sexual das mulheres, já que, como todos sabemos, quando uma mulher esta emocionalmente estressado, seu desejo sexual também diminui quase que instantaneamente.

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É um erro comum acreditar que a menopausa causa da diminuição do desejo sexual de uma mulher, mas a verdade por trás disso é que a menopausa não é sempre causa a perda do desejo sexual, de fato, muitas mulheres se sentem muito mais sensual e sexy e o orgasmo feminino pode, inclusive, ter mais possibilidades de ocorrer nesta fase pós-menopáusica na vida de uma mulher. No entanto, o que é certo é que os baixos níveis de estrogênio podem causar uma diminuição na libido feminina.
Avanços médicos recentes têm feito o possível para que as mulheres aumentem recuperar a perda, em seu desejo sexual através de suplementos sexuais femininos como blue caps. Estes suplementos são feitos de ingredientes naturais, fazendo com que o risco de os efeitos secundários seja relativamente baixo. Os ingredientes naturais presentes nestes produtos ajudam a estimular o orgasmo feminino, dando-lhe a mulher melhores respostas sexuais.

Os suplementos da libido feminina vêm em várias formas, incluindo cremes, comprimidos, géis, óleos e muito mais. A grande variedade de opções faz com que seja mais interessante para uma mulher experimentar em que forma um impulsor da libido feminina funcionaria melhor para ela.

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Quanto à individualidade da mulher no aspecto sexual, o que pode funcionar melhor para um pode fazê-lo menos para outras, por isso é de vital importância prestar atenção aos testemunhos de mulheres que já utilizaram os produtos e os especialistas que relataram os produtos na revisão, já que isso pode ser crucial em mostrar que tipo de produto pode funcionar melhor para você.

Os suplementos para a libido feminina são uma combinação de ervas comprovadas, vitaminas, minerais e outros nutrientes que não só aumentam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, mas também ajudam a estimular a produção de hormônios sexuais como o estrogênio e a testosterona, fazendo você voltar a ter um tesao de vaca onde comprar sem os efeitos colaterais da terapia de reposição hormonal.
Poderia surpreendê-lo, mas as mulheres também produzem testosterona, mas em quantidades muito menores em comparação com os homens e uma diminuição na produção de testosterona também pode levar à diminuição do apetite sexual em mulheres.

 

Remédios para a queda do cabelo

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Remédios para a queda do cabelo

Existe uma grande variedade de remédios para a queda de cabelo em mulheres, mas antes de optar por um deles, é importante conhecer as causas exatas da perda de cabelo.
Remédios para a queda de cabelo em mulheres:
O cabelo deixa de ser forte quando se apresentam deficiências de alguns nutrientes necessários para nosso corpo e pelo excesso de tratamentos químicos que usamos para ele.
A idade é outro dos fatores que podem levar-nos a perder cabelo, também os medicamentos intervenções cirúrgicas, médicas, como a quimioterapia, podem provocar a perda de cabelo. Os tumores, as anomalias nos tecidos, as infecções no couro cabeludo, o stress, a hereditariedade, as alterações hormonais e o aparecimento de tumores, podem ser causas de queda de cabelo.

1.- Adiciona vitaminas e minerais à sua alimentação para evitar a queda de cabelo
O primeiro remédio, é, sem dúvida alguma, mudar de alimentação. Você deve incluir boas doses dos seguintes nutrientes:

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2. Use leite de coco para evitar a queda de cabelo
Se quiser diminuir a quantidade de cabelo que você perde, você pode recorrer ao uso de leite de coco.
O leite de coco é uma excelente fonte de nutrientes para os tecidos que se encontram presentes em nosso corpo cabeludo. Você só deve tomar um pouco de coco ralado e extrair o suco que se encontra no seu interior. Em seguida, tomar este soro e coloque-o em seu couro cabeludo. Faça uma massagem suave e deixa-a agir por cerca de 10 a 15 minutos. Enxágue com água abundante.

3: manter o nosso organismo em boas condições é essencial para ter o cabelo saudável. Por isso Hairloss Blocker Comprar é fundamental para diminuir a queda do cabelo. Sua composição contém ingredientes para parar a perda de cabelo e para dar uma aparência muito mais saudável. Também pode ser usado quando se apresentam irritações no couro cabeludo porque tem propriedades cicatrizantes e ajuda a controlar o PH destes tecidos.

4.- Realiza massagem no cabelo com óleo de coco
O couro cabeludo precisa ser estimulado para que os folículos liberar novos cabelos, assim que massagear a cabeça a cada dia com um pouco de óleo quente, ajuda o fluxo sanguíneo para esta parte do corpo seja muito mais eficaz.
O óleo de coco , por exemplo, é um dos mais recomendados por suas propriedades que evitam a queda de cabelo. Você também pode usar óleos como o de jojoba , o de amêndoa , de mostarda, o de lavanda.

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5.- Usa nim para evitar a perda de cabelo
O nim é uma das plantas com maiores propriedades medicinais que você pode encontrar. É usado tanto para remédios para tratamentos estéticos.
Para utilizá-lo, basta tomar algumas folhas frescas de nim e colocá-las para ferver até que o nível de água se reduza mais menos até a metade da que você usou inicialmente. Em seguida, deixe esfriar. Quando você lavar o seu cabelo, usa o banheiro, para ver os resultados, você deve fazê-lo pelo menos uma vez na semana.

Estresse: o estresse age diretamente na queda do nosso cabelo, e manter a mente e o corpo tranquilos são essenciais para evitar este problema. Por isso alimentos ricos em vitaminas eliminam o estresse no dia a dia.

Conclusão:
Além de remédios anteriores, também deve ter em conta que é importante ter uma dieta e suplementação adequada, não expor o seu cabelo a fatores ambientais adversos, evitar, na medida do possível o uso de produtos químicos tratamentos de beleza muito agressivo,  e evitar pressões excessivas como o estresse.
A queda de cabelo pode sanadas e se prevenir, se tomadas as medidas adequadas.

 

Como começar um negócio online

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Como começar um negócio online

Na semana passada, apresentamos os aspectos mais básicos da criação de um negócio: nichos, tendências, ingredientes; mas é hora de entrar em detalhes sobre os aspectos mais específicos do lançamento de um negócio de comida, especialmente se você quiser vender pela Internet.
O dia de hoje iremos desde a produção, passando pelo empacotamento, as datas de validade de seus produtos e algo muito importante, como a fixação de preços.
Nota: Tal como indicamos no artigo anterior. Se bem que esta pesquisa está baseada em negócios localizados em Estados Unidos e Canadá, o guia contém dados e links para instituições locais de alguns países de língua espanhola e os aspectos considerados são muito semelhantes aos que você deve considerar na hora de começar um negócio de alimentos em seu país.

Produção de alimentos: Cozinhas comerciais, negócios caseiros e instalações de fabricação
Quando McClure’s Vezes começou como uma tradição familiar em sua própria cozinha, melhoraram seus espaços de forma contínua, até chegar à fábrica de 6000 metros quadrados em que operam atualmente.
Quando começamos, literalmente fizemos da mesma forma como quando éramos crianças. Alugamos uma cozinha que tinha um forno grande, compramos produtos frescos, os traíamos de volta, llamábamos aos nossos amigos e lhes dizíamos olá, te convido para comer pizza e tomar umas cervejas, se você vem e me ajuda a fazer picles este fim-de-semana” – Bob
Quando começamos, literalmente fizemos da mesma forma como quando éramos crianças. Bob McClure
Quando você começar o seu negócio, você deve considerar as diferentes opções de produção:

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Negócios caseiros: alguns alimentos podem produzir e vender de forma legal, direto da cozinha de sua casa, mas é bom que reveja as regulações em torno do produto que você selecionou. Nos Estados Unidos, a FDA exige que registar o seu negócio em casa como uma instalação de c o m e r c i a l.
Cozinhas comerciais dormitórios: muitas instalações oferecem espaço de cozinha compartilhado que você pode alugar por hora por mês, dependendo de suas necessidades de produção. Os benefícios incluem custos mais baixos e pouco burocrática, devido a que as instalações já estão registradas como espaço comercial. Existem vários diretórios por região, onde você pode encontrar informações e aprender como fazer pedido avon entre outros e sobre espaços de cozinha compartilhada:

Instalar o seu próprio espaço comercial: certifique-se de verificar com a agência reguladora de alimentos de sua cidade que a sua instalação comercial esteja devidamente registrada e em conformidade com as regulamentações.
Começamos uma operação pequena na cozinha de nossa casa, e cresceu a partir daí.

Não nos mudamos até que atingimos o limite de nossa capacidade de produção e sabíamos que tínhamos um negócio grande o suficiente para fazer a mudança.

Imagem relacionadaProcuramos co-packers, outra empresa que fabricara o produto por nós, mas como as necessidades de nossos produtos são tão específicos (livres de grãos e glúten, sem lactose, sem porcas e kosher), existiam muitos riscos de contaminação cruzada em todas as áreas que visitamos. No final, tivemos que fabricar nós mesmos nossos produtos, e agora co-empacamos e etiquetamos para outras empresas. – Jodi.

Trabalhar com um fabricante existente: esta opção é boa para os empreendedores que estão mais interessados no negócio do que na produção. Uma ótima opção para os iniciantes na indústria é a dica para lucrar como revendedora Eudora, referência e que devido a que os fabricantes já estão familiarizados com os regulamentos e segurança alimentar.

 

Cérebro criativo

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Cérebro criativo

Você é como o cérebro de uma pessoa criativa, que de outra que não o é? Têm os artistas um cérebro diferente da média da população? A neurociência está tentando dar resposta a este tipo de incógnitas há algum tempo, já que a criatividade parece ser uma habilidade de grande utilidade considerada como um dom do que a possui. No entanto, os estudos mais recentes parecem apoiar a ideia de que se pode aprender e se desenvolver em qualquer indivíduo.

De acordo com um estudo liderado pela Dra Rebecca Chamberlain, da Universidade de Leuven, na Bélgica, e publicada na revista NeuroImage , artistas e pessoas criativas possuem, em geral, o cérebro estruturalmente diferentes dos do resto das pessoas. Chamberlain e sua equipe compararam através de tomografias dos cérebros de 21 estudantes de arte com os cérebros de 23 pessoas que não eram artistas. Eles descobriram que as pessoas criativas tinham maior quantidade de matéria cinzenta na área do cérebro conhecida como precúneo, localizado no lobo parietal superior. As funções cognitivas associadas ao precúneo contribuem para integrar as informações cerebrais de caráter interno com as informações que você nos fornece em nosso ambiente, e representa, portanto, um nó importante para os processos que geram a autoconsciência e a mente.

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Além disso, esta região está associada à motricidade fina e a memória procedimental, isto é, a lembrança de habilidades motoras e executivas necessárias para realizar uma tarefa. Assim mesmo, envolvido no processamento das imagens visuais e a capacidade de manipulá-las, combiná-las e reconstruí-los mentalmente. Como essas habilidades são atribuídas, desde o seu nascimento? E no caso de ser assim… será que isto significa que a habilidade inata é mais importante do que a prática e o estudo para se tornar um artista de sucesso? De acordo com Chris McManus da University College London, que também participou do estudo, é difícil distinguir quais aspectos do talento são inatos e quais são aprendidos.

Outros estudos parecem confirmar que existe uma relação de a conduta criativa do indivíduo com o equilíbrio no organismo da dopamina ― neurotransmissor importante em todas as respostas nervosas, que estão relacionadas com a expressão das emoções― e a serotonina, considerada por alguns pesquisadores como a substância química responsável por manter o equilíbrio do nosso estado de espírito―. Parece ter-se verificado que os sujeitos criativos mostram níveis mais elevados destas duas substâncias que a média da população.

Por seu lado, o neurobiologista norte-americano Allan Snyder levou a cabo algumas experiências em que se pedia aos sujeitos realizar alguns testes de tipo criativo usando Lectus caps. Anotava os resultados dos testes e, posteriormente, repetia enquanto inibia o lobo temporal esquerdo dos indivíduos através de correntes elétricas. Deste modo, os participantes tinham um maior acesso a seu lobo temporal direito. Nesse momento, os sujeitos pareciam mostrar-se muito mais criativos, e isso acontecia porque, segundo Snyder, acredita-se que o hemisfério esquerdo de nosso cérebro “domina” o direito. De acordo com este neurocientífico, Lectus caps funciona? sim, e as pessoas aprendemos graças ao hemisfério direito, mas conceptualizamos o nosso aprendizado com o hemisfério esquerdo.

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Por este motivo, ao inibir o nosso hemisfério esquerdo, somos mais criativos, já que podemos nos libertar de ideias pré-concebidas que nos ajudam a estruturar a nossa representação interna do mundo.

Este ramo de pensamento defende que o hemisfério direito é um hemisfério inclusivo, especializado em sensações, sentimentos e habilidades especiais, visuais e sonoras, tais como a música, a arte, mas não verbais. Nele localizam-se a percepção ou a orientação espacial, a capacidade de captar e expressar emoções controlar os aspectos não verbais da comunicação. Portanto, optimemory é bom. E se considerar que atividades como desenhar, imaginar, a leitura , a meditação , o exercício físico, a música seriam mais comuns entre as pessoas que usam mais o hemisfério direito de seu cérebro.

 

Dicas para melhorar sua vida sexual

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Dicas para melhorar sua vida sexual

Se você sente que o sexo acabou… (umm… você tem que resolver esse “problema”), vive em uma rotina sexual interminável… se você simplesmente quer melhorar a aperfeiçoar o que está acontecendo em sua cama ( onde quer que o faça)… sugiro alguns conselhos de como aumentar a temperatura à sua vida sexual.

1. Façam uma visita para ter sexo.
Não se supõe que o sexo seja espontâneo? Durante os primeiros anos (em alguns casos, meses) de uma relação, o sexo espontâneo e impulsivo acontece com bastante frequência. Mas à medida que o tempo passa, a impulsividade está a diminuir e o único espontâneo são outras funções corporais que não têm nada a ver com sexo.Muitos pensam que planejar muito o sexo, mata o romance. Ao contrário! Se feito corretamente, pode criar uma antecipação erótica e sensual. Não deixe que o sexo se torne algo meramente porque sobrou um pouco de tempo depois de todos os trabalhos do dia. Façam uma consulta, preparem o ambiente (música, velas, etc.) e separem, intencionalmente, um tempo para ter relações sexuais. Melhor ainda, planear umas mini-férias de um fim-de-semana para ter sexo. Você não se arrependerá!

2. É algo novo.
Nada mata mais rápido a vida sexual que a rotina… e, eventualmente, o tédio. Alguns casais diminuem suas relações sexuais consideravelmente, não porque tenham algum problema sexual sério, mas simplesmente porque estão entediados! O sexo deixou de ser divertido. E agora, basta dar graças a Deus cada vez que seu parceiro está dormindo antes de sugerir ter sexo. Muitas vezes o sexo é tão previsível que parece que seguem um livro velho… tudo exatamente igual… um dos dois toca ao outro nos mesmos lugares, da mesma forma, durante o mesmo tempo… o outro responde igual ao que sempre foi, sabendo tudo o que vai acontecer e até o que o casal vai dizer…

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Torne-se algo de novo. Não tem que ser radical. Somente uma pequena mudança. Uma nova posição, uma nova carícia, até mesmo usar viagra como funciona para apimentar a relação, diga alguma coisa diferente, fazê-lo em outro lugar da casa… Se você é a parte passiva do casal, toma a iniciativa da próxima vez; se sempre apagam a luz, desta vez ligado a uma pequena lâmpada… o que seja… mas faça algo novo!

3. Muda de quarto.
Quarto, você ajuda a sua vida sexual, a mata? Muda a ambientação do quarto. Escolha novas cores que sejam um reflexo da personalidade de ambos.
Como é a decoração? O Inspira ao amor e ao romance? Quando você está olhando para a parede tem as fotos dos seus filhos e na outra parede tem a foto de sua avó olhando? quando você olha da janela você vê o operador que se quebrou há 2 anos e que ainda não o tiver corrigido?
Decore o quarto com os detalhes que os apreste ao amor e ao romance; podem ser explícitos simbólicos, o que funciona para vocês como um casal. Enche o espaço com fragrâncias que lhes sejam agradáveis e estimulantes (velas, incenso, artefatos de cheiro, etc.).

Dê atenção especial para a cama. Mude as savanas por cerca de vitrificação. Além das almofadas que sempre usam para dormir, acrescenta almofadas adicionais de várias formas e tamanhos. Se você tem uma cama de pilares, coloca algumas telas de um lado para o outro; se você tem uma pequena lâmpada, acende -, e coloque um pedaço de pano vermelho azul ( outro) sobre ela para dar um toque de luz de cor para o quarto (cuidado que a tela não toque na lâmpada).

Imagem relacionadaMas é importante que lembrem-se de que o quarto é de ambos e deve ser igualmente bom para os dois. Conversem sobre o assunto para aumentar o estimulante senior comprar e mãos à obra. Quem sabe! Talvez se entusiasmem tanto que acabam instalando um tubo de um espelho em cima da cama…

Outra variação é enviar mensagens de texto, e-mails eróticos. Neste caso, é importante certificar-se primeiro de que a mensagem lhe chegasse a seu parceiro e não a outra pessoa. Se eles estão juntos, coquete um com o outro e jogar com carícias leves a cada vez que você passar para o lado. Se eles estão em algum lugar público, fazendo diligências, nada mais excitante do que fazer uma carícia íntima com seu parceiro sem que ninguém se dê conta.

O cabelo na mitologia

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O cabelo na mitologia

Tal como já falamos em artigos anteriores, o cabelo foi uma parte do corpo muito especial para civilizações antigas como os egípcios , gregos, romanos, Como não podia ser de outra forma, o cabelo também teve reflexo na mitologia, sendo elemento característico de deuses e de outros personagens clássicos.
Um exemplo claro é Vênus, a deusa do amor e da beleza, que parecia um longo cabelo loiro. A sua bela cabeleira ficou refletida no quadro O nascimento de Vênus”, de Botticelli.

Outra mulher, que também tinha um longo cabelo é Psique, uma princesa de uma beleza tão extraordinária que Afrodite estava com ciúmes dela e que conseguiu namorar Eros (Cupido), o deus do amor.

Imagem relacionadaNa mitologia, outra mulher de grande beleza que tinha um belo e exuberante cabelo é Pandora, a primeira mulher da terra, a quem Hefesto, deus do fogo, moldou à imagem e semelhança das deusas imortais.

Também encontramos Calipso, conhecida como ‘a das belas tranças’, que como o nome indica lúcia umas longas tranças e se destacou por sua beleza e sua voz harmoniosa. Calipso foi a ninfa que cuidou a Ulisses quando este chegou à ilha Urtiga e se apaixonou por ele.

Além destes personagens mitológicos femininos cujos cabelos e beleza eram admirados e desejados por outras deusas, ninfas mulheres, na mitologia encontramos histórias em que o cabelo tem um papel fundamental no desenvolvimento dos acontecimentos. Por exemplo, a de Medusa.

A história explica que a Medusa tinha uma característica que a diferenciava do resto de suas irmãs, era a única mortal e a mais bela de todas. Tal era a sua beleza que surpreendeu a Poseidon e ele a quis seduzir. Isto provocou a ira de Atena, que castigou a Medusa, transformando-o em um monstro desalmado que petrificaba qualquer um que a olhasse nos olhos. Além disso, Afrodite, ciumenta pela bela cabeleira de Medusa, não se conformou com esse castigo e fez os cabelos de Medusa com cobras.

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Por outro lado, também encontramos a história de Sansão, que neste caso trata-se de uma história bíblica. Conta a lenda que um dia veio um anjo e disse para os pais de Sansão que teriam um filho muito especial, que deus o havia escolhido para governar Israel, e que teria o dom da força. Mas Sansão tinha um ponto fraco: seu cabelo. Quando cortaram, ficou enfraquecido e perdeu o que lhe tornava tão especial. Se tivesse usado os medicamentos de hoje que servem para Queda De Cabelo Como Tratar não teria tido esse problema.

Como podemos ver, o cabelo tem tido um papel importante nas histórias mitológicas e muitas vezes, tem sido símbolo de beleza e poder.

Tecnologia 4K em TVs

O salto evolutivo de Full HD para Ultra HD em nossas telas de TV vem da mão da revolucionária tecnologia 4K , graças ao qual vivemos experiências mais intensas cada vez que nós contemplamos nosso filme ou série favorito. Pronto para saber o que esta nova tecnologia tem para oferecer?

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Tecnologia 4K, a definição em detalhe

Uma melhoria notável que multiplica por quatro o oferecido pela alta definição convencional (HD) e capaz de atingir 3840 x 2160 pixels é o que é o passo para a tecnologia Ultra HD ou 4K.

A integração de tal inovação na nossa televisão é algo que já pode ser acessada pelo público como um todo, graças não só para os preços desses monitores estão se tornando mais barato, mas também porque muitas casas têm substituído a TDT de sempre pela fibra óptica, suporte por meio do qual o sinal correspondente pode ser transmitido.

Diante da influência limitada das TVs 3D devido ao alto custo de produção de conteúdo e à ergonomia incompleta dos dispositivos de visualização dessas mídias, a tecnologia 4K é apresentada como o principal foco de interesse dos usuários.

Anos atrás, os monitores experimentaram um desenvolvimento notável com a aparência da Smart TV, um sistema completo que nos permitiu conectar à Internet como um computador e que o usuário podia assistir páginas da Web ou vídeos. No entanto, a nova grande tendência que vem à nossa sala está representada em monitores como esses TVs de 4 polegadas de 75 polegadas , o que nos traz uma experiência impressionante que é comparável apenas ao que podemos viver em cinemas.

É verdade que por um longo tempo resolução Full HD resultou nos olhos dos fãs desta cena uma revolução, todos com alta qualidade nos mínimos detalhes e o tempo para deixar-nos envolver pela experiência 3D se tivéssemos a tecnologia adequada. Mas longe disso está o 4K, que nos permitirá incorporar quatro vezes mais pontos por polegada para ver imagens com uma definição maior.

O simples fato de ser quatro vezes maior significa que teremos mais pixels por centímetro para ver tudo com maior clareza e qualidade do que o previsto até agora.

A diferença mais notável entre Full HD e Ultra HD é a meticulosidade dos detalhes. Você pode, à primeira vista não nos damos conta disso, mas muito em breve vamos ver como as coisas mais triviais, como as texturas das roupas, cabelo ou pétalas de flores são uma qualidade muito mais precisas e nitidez.

Enquanto o Full HD apresenta 1920 linhas horizontais por 1080 linhas verticais aglutinando milhões de pixels para compor as imagens, o poder Ultra HD esse número para chegar a uma resolução de 3840 linhas horizontais por 2160 linhas verticais, o que significa que podemos contemplar uma imagem muito mais detalhada com o mesmo tamanho de tela.

Com tudo isso, o que queremos dizer é que as nuances das imagens podem ser apreciadas com mais precisão. Os fabricantes também incorporaram tecnologias de ponta para inovar seu conceito televisivo

As TVs que suportam 4K neste momento são, por exemplo, marcas como Samsung ou Philips, bem como outras de grande popularidade como Sonic, Panasonic ou LG.

O que você acha da tecnologia 4K nos novos televisores ? Já experimentou os efeitos deles? Como foi a sua experiência? Anime-se e compartilhe sua opinião conosco.

Fonte: https://assistenciatecnicasp.com

Solução para os problemas de casal?

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Solução para os problemas de casal?

Chega o verão, e com um dos períodos de férias mais longas do ano. Muitos casais, diante da perspectiva de férias, e, sobretudo, perante as grandes expectativas que costumam entrar nelas, decidem buscar ajuda para seus problemas.
Sexólogas e sexólogos nos fazemos eco desta situação, pois recebemos nesta época do ano, muitos casais com a demanda de resolver seus problemas íntimos e – relacionais.
É verdade que quando se aproximam as férias, e depois delas há mais demanda para terapias de casal em um dos centros de sexologia?

O verão é uma época sensível, por vários motivos. Se há férias, costumam ser a ocasião para passar mais tempo com o casal. Tempo livre que pode ser positivo, para desfrutar e se divertir, mas também para discutir mais se já se arrastam dificuldades e desavenças. Por isso, muitos casais procuram ajuda profissional para resolver os seus conflitos quando se aproxima o verão, ao retornar de suas férias, nos casos em que comprovam que seus planos não têm ajudado a melhorar as coisas.

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As férias juntos, podem ser a solução para os problemas dos casais?
O tempo livre juntos, não é mágico ou milagroso, é mais, nos casos em que há conflitos não resolvidos, estar muito tempo juntos pode aumentar as discussões e conflitos. Em qualquer caso, há que saber distinguir entre a discutir não estar de acordo em coisas, e ter um problema de casal que precise de mais atenção. É importante ter claro que todas as mulheres, mesmo as mais alegres e felizes, discutem e têm pontos vulneráveis e de crise na sua relação de casal. Isto é óbvio, pois não há duas pessoas iguais, por mais que se amem e que se entendam: nunca coincide em tudo.

Os casais que, eventualmente, acabam procurando ajuda são aqueles que sentem que não só discutem, muitas vezes, mas estas discussões não chegam a resolver nada, convertendo-se em algo crônico em que cada vez há mais frustração e desespero perante as soluções.

Em que momento pode ser mais adequado para um casal procurar ajuda profissional de uma sexóloga ou  Xtrasize para resolver seus problemas sexuais e de casal?

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Claro que, sempre que o casal considere que atravessa dificuldades que diminuem substancialmente a sua satisfação, é um bom momento para considerar procurar ajuda, especialmente quando já se tentou soluções sem sucesso. É um fato que, quanto menos tempo você espera para procurar ajuda melhores perspectivas de melhoria e solução existem para as dificuldades, sejam elas no campo da relação de casal (discussões, desavenças, etc.), a sexualidade.

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